Category: Gaya Hidup

Apakah Anda menemukan diri Anda terjebak untuk ide-ide sementara dibuat untuk tinggal di? Apakah Anda merasa bersalah karena tidak produktif? Apakah anak-anak membuat Anda gila dan Anda membutuhkan ide untuk menghibur mereka? Jangan takut, di bawah ini adalah daftar 20 ide dan kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri dan keluarga selama masa pandemi.

Menggambar atau Mewarnai

Ada begitu banyak hal berbeda yang dapat Anda lakukan dengan pensil, menggambar untuk bersenang-senang, latih teknik bayangan Anda, jangan biarkan diri Anda mengambil pensil dari kertas dan lihat apa yang Anda hasilkan. Anda dapat mengubah gambar Anda menjadi kompetisi (ini sangat terapeutik) atau memainkan permainan di mana Anda harus menggambar dengan mata tertutup atau tangan non-dominan Anda. Tren lainnya adalah pewarnaan orang dewasa untuk menemukan ketenangan dan cukup efektif, jadi keluarkan warna-warna itu dan belilah buku mewarnai yang bagus untuk diri Anda sendiri.

Mainkan Beberapa Game

Untuk menghibur dirimu di rumah, Anda bisa bermain beberapa game bersama keluarga. Jangan lupa sediakan juga makanan ringan agar suasana menjadi lebih seru. Banyak sekali game yang bisa dimainkan sebagai sarana pelepas penat di rumah, ada game online seperti Mobile Legends, ada juga permainan slot online gates of olympus, ada juga permainan kasual seperti candy crush, dan tentunya masih banyak lagi.

Bermain slot online sendiri merupakan salah satu cara paling produktif dan menyenangkan yang bisa dimainkan di rumah. Kamu bisa melepas penat sambil menghasilkan uang, tentunya itu adalah solusi terbaik untuk melepas penat.

Lakukan Olahraga

Ini tidak harus berupa latihan maraton atau latihan gila, tetapi bersenang-senanglah membuat rutinitas latihan dan biarkan anak-anak terlibat, mereka akan menyukainya. Jo Wicks telah menjadi nama rumah tangga selama beberapa minggu terakhir dengan latihan paginya. Banyak orang berpendapat bahwa olahraga ini lebih sulit daripada kebanyakan olahraga orang dewasa!

Manjakan Diri

Buat masker wajah Anda sendiri, cat kuku Anda dan buat diri Anda merasa nyaman saat tinggal di rumah. Media sosial adalah inspirasi terbaik untuk ini, karena ada begitu banyak terapis kecantikan dan penata rias yang memberi kami tips dan trik dengan petunjuk langkah demi langkah.

Pilih Bahasa 10 Frasa Baru

Terjebak di rumah adalah kesempatan sempurna untuk memperluas pengetahuan Anda dan mempelajari hal-hal baru.

Lakukan Maraton Film

Mengapa tidak mencoba menonton semua film Harry Potter, atau melakukan maraton film Disney. Apakah Anda punya banyak film yang direkam atau disimpan ke Netflix Anda, menunggu untuk ditonton. Nah sekarang adalah kesempatannya, semua orang menyukai hari yang menyenangkan!

Cobalah Membuat Kue

Siapa yang tidak suka kue mangkuk? Keluarkan jiwa MasterChef Anda dan buat keluarga Anda kagum dengan karya pipping, spons lembut, atau kue lezat Anda! Atau, Anda bisa membuat roti sendiri yang merupakan tren yang menguasai Inggris Raya. Sudahkah Anda menerima gambar roti panggang?

Buat Tik Tok

Aplikasi ini telah menciptakan fase baru kesenangan media sosial. Cobalah tangan Anda dan jangan takut untuk menjadi konyol dengannya. Libatkan rumah tangga Anda, apa ruginya?

Baca Buku

Baru-baru ini matahari bersinar, jadi keluarlah (tentu saja di taman), letakkan kursi malas Anda dan tempelkan hidung Anda ke dalam sebuah buku. Jika cuaca tidak bagus, luangkan waktu di malam hari tanpa perangkat atau TV dan bacalah buku yang bagus untuk membantu Anda beristirahat dan bersantai.

Naik Sepeda

Meskipun kita diminta untuk tetap berada di rumah, Pemerintah mengimbau agar kita bisa keluar rumah selama satu jam sehari untuk berolahraga, oleh karena itu mengapa tidak bersepeda dan merasakan kebebasan yang dirindukan semua orang. Pastikan Anda berkendara sendirian, atau dengan seseorang di rumah Anda dan jangan menggunakannya sebagai alasan untuk bertemu dengan teman atau keluarga Anda.

Berkebun

Mengapa tidak mempelajari beberapa berkebun yang telah Anda tunda hingga musim panas? Mintalah anak-anak untuk membantu menanam benih atau mencabut rumput liar. Atau ambil sendiri untuk memotong rumput dan ya Anda diizinkan untuk memotong rumput Anda sendiri, ini tidak melanggar aturan.

Setiap orang pasti pernah mendengar kutipan terkenal dari Benjamin Franklin, “Time is money”. Saat kami mengatakan waktu adalah uang, maksud kami sebenarnya menghemat waktu Anda sama dengan menghemat uang. Ini adalah ungkapan terkenal dalam bahasa Inggris yang mengagungkan pentingnya waktu dan memberi kita gagasan bahwa begitu waktu hilang, waktu tidak dapat diperoleh kembali. Inilah cara kami membenarkan konsep Waktu Sama dengan Uang.

Benjamin Franklin menggunakan ungkapan ‘time is money’ dalam bukunya, Advice to a young tradesman, yang artinya waktu harus dihabiskan dengan bijak agar bisa menghasilkan uang, dan jika waktu ini terbuang sia-sia, maka semua peluang untuk menghasilkan uang adalah sia-sia. hilang.

Kesuksesan dan kegagalan seseorang tergantung pada seberapa bijak dia menghabiskan waktu dan mereka yang memanfaatkan waktunya dengan bijak pasti mencapai kesuksesan.

Tidak diragukan lagi bahwa krisis menyebabkan banyak kesulitan, tetapi juga membangun peluang untuk inovasi. Di dunia yang dilanda pandemi ini, lihat bagaimana berbagai peluang muncul, untuk mengetahui lebih lanjut klik di sini .

Alasan Mengapa ‘Waktu adalah Uang’

Hampir tidak ada orang yang belum pernah Anda dengar kutipan terkenal ‘waktu adalah uang’ dalam hidup mereka. Kita selalu diberitahu bahwa waktu itu berharga dan bagaimana kita menghabiskannya menentukan masa depan kita, tetapi apakah kita tahu alasan di baliknya?

Konsep Time is Money

Konsep waktu sama dengan uang cukup sederhana, artinya mereka yang memiliki uang memiliki waktu orang lain. Misalnya, sebagai karyawan, kita setuju untuk menawarkan pekerjaan dan waktu kita dengan imbalan uang. Kami menawarkan waktu kami, dan sebagai gantinya, kami mendapatkan sejumlah uang. Waktu sama dengan uang berarti uang yang dihemat adalah waktu yang dihemat, uang yang diperoleh adalah waktu yang diperoleh, dan uang yang hilang adalah waktu yang terbuang percuma. Jumlah uang yang Anda miliki di saku sebagai tabungan mewakili waktu Anda bekerja, dan nilai pasar dari waktu Anda.

Mendengarkan pentingnya waktu dan waktu adalah uang begitu sering, kita cenderung menginvestasikan waktu kita untuk mencoba menghasilkan lebih banyak uang. Dan dalam proses itu, kita meninggalkan orang yang kita cintai kembali tetapi bingung karena waktu berkualitas yang Anda habiskan bersama orang yang Anda sayangi, di rumah dan di tempat kerja, tidak diterjemahkan ke dalam Dolar. Namun, itu memberi Anda seribu kali lebih banyak kebahagiaan daripada yang akan Anda dapatkan dengan menghasilkan uang.

Tidak semuanya dapat dihitung, ditimbang, diukur, atau dapat diterjemahkan ke dalam uang. Pada akhirnya, hidup Anda tidak diukur dalam dolar yang dihabiskan atau disimpan, tetapi dalam tahun-tahun yang dihabiskan dengan baik.

Karena dunia tempat kita hidup menjadi semakin bergantung pada teknologi, kini semakin penting bagi lulusan untuk meningkatkan keterampilan kreatif mereka untuk beradaptasi dengan dunia digital. Dengan industri yang sekarang memperkenalkan peran pekerjaan baru untuk memenuhi tuntutan teknologi baru ini, prospek untuk tetap dalam satu pekerjaan selama sisa karir Anda tidak akan menjadi kenyataan.

Meskipun perpindahan pekerjaan dulunya dipandang sebagai hal yang negatif, kini dilihat sebagai sifat positif di antara para kandidat paling ambisius yang ingin mengembangkan keterampilan baru untuk dibawa bersama mereka sepanjang karier mereka.

Perkembangan konstan ini berarti bahwa lulusan dipaksa untuk mengikuti perkembangan zaman. Pemilik bisnis sedang mencari lulusan yang dapat menangani tren yang berkembang ini dan menerapkan kreativitas pada tugas.

Selama 18 bulan terakhir (sebagai akibat dari pandemi), individu lebih mengandalkan teknologi daripada sebelumnya untuk menghibur diri dan tetap berhubungan dengan orang yang dicintai. Namun, tempat kerja juga telah membuat perubahan ini menjadi dunia yang lebih berteknologi, dengan karyawan sekarang didorong untuk bekerja dari rumah dan menggunakan berbagai jenis alat dan perangkat lunak untuk menyelesaikan tugas dari jarak jauh.

Jadi, Bagaimana Anda Bisa Membuktikan Kreativitas Anda?

Cukup menetapkan bahwa Anda adalah individu ‘kreatif’ di CV tertulis Anda tidak akan berhasil. Daripada hanya membuat pernyataan sederhana tentang fakta bahwa Anda memiliki sifat inovatif, dukung pendapat Anda dengan bukti yang jelas tentang bagaimana Anda mempraktikkan keterampilan ini.

Meskipun dapat bermanfaat untuk menggambarkan pengalaman Anda dalam CV Anda, pernahkah Anda berpikir untuk membuat CV video? Berbeda dengan format dokumen, CV video memungkinkan Anda untuk menampilkan ekspresi artistik melalui bahasa tubuh dan nada suara, serta potensi untuk memamerkan portofolio Anda.

Anda mungkin juga dapat menunjukkan beberapa ide terbaik yang Anda miliki dalam pengalaman kerja sebelumnya dan apa yang mereka capai.

Yang terpenting, penting untuk membicarakan apa yang membuat Anda tergerak. Bagaimanapun, pengusaha mencari rasa gairah dalam diri kandidat. Lebih sering daripada tidak, pengalaman kita dapat membentuk inspirasi di balik kreativitas kita dan membantu kita menonjol dari yang lain.

Cara untuk Meningkatkan Kreativitas

Bagi sebagian orang, kreativitas tidak selalu datang secara alami. Namun, ini mungkin berarti keluar dari zona nyaman Anda dan menemukan cara untuk tumbuh lebih kreatif dari waktu ke waktu. Ini mungkin termasuk membiarkan diri Anda mengambil risiko tanpa takut gagal menahan Anda, menciptakan peluang baru untuk diri sendiri dan mencari sumber inspirasi, baik itu dari buku, film, galeri atau pengalaman hidup.

Kesimpulan

Wajar untuk mengatakan bahwa kreativitas dan kemampuan digital sekarang berjalan beriringan dan sangat dicari oleh para pemberi kerja. Terlebih lagi, Anda juga akan lebih mungkin untuk membuat perubahan substansial utama di bidang yang Anda inginkan untuk mengikuti tren yang terus berubah.

Dengan mengadopsi alat dan teknologi baru dan membiarkan kreativitas Anda menjadi pusat perhatian, Anda akan ditetapkan untuk menjadi pemimpin dalam industri apa pun yang Anda pilih.

Tidak yakin bagaimana menerapkan gaya hidup minimalis ke dalam desain rumah Anda? Dengan sedikit kreativitas—dan penataan rumah yang teratur—Anda dapat memiliki rumah minimalis terbaik yang mengundang dan praktis! Lihat ide dan tip desain ini untuk menciptakan ruang minimalis yang nyaman.

Fokus pada Fungsi

Sebelum Anda memulai desain rumah minimalis, penting memikirkan ruangan yang berguna untuk Anda. Apakah Anda sering kedatangan tamu? Anda pasti ingin memastikan ada banyak tempat duduk. Berencana untuk bekerja dari rumah? Anda harus membuat area bebas gangguan yang jauh dari ruang tamu lainnya. Apa pun tata letak yang Anda pilih, kunci tampilan minimalis adalah menjaga ruang Anda tetap terbuka dan lapang.

Buat Garis Tembok

Desain rumah minimalis modern adalah tentang menciptakan garis yang bersih dan menarik secara visual. Furnitur dengan tepi lurus, pintu berbentuk persegi, bukan melengkung, dan dekorasi geometris hanyalah beberapa cara untuk mendesain ruangan yang nyaman dilihat.

Pilih Tembok Netral

Warna cat netral adalah komponen utama dari desain yang keren dan sederhana. Warna putih, perona pipi, krem, cokelat, dan warna tanah adalah pilihan warna dinding yang fantastis untuk menjaga rumah Anda tetap cerah, tenang, dan rapi. Sepertinya tidak bisa melepaskan warna? Berikan salah satu ruangan di rumah Anda skema warna monokromatik.

Lantai Dua Warna

Sama seperti dinding Anda, lantai di rumah Anda juga dapat membantu mencerahkan dan membuka ruang Anda. Lantai seperti kayu keras ringan, beton yang dipoles, dan ubin putih akan memberi ruang Anda nuansa minimalis modern. Anda bisa memasang vinil yang terang dengan harga terjangkau, jika Anda tidak ingin menghabiskan banyak uang dan ingin menikmati tampilan lantai kayu.

Sesuaikan Tangga Anda

Tingkatkan game desain minimalis Anda dengan tangga khusus! Tangga dengan panel kaca, tangga dengan punggung terbuka dan tangga apung merupakan tren populer saat ini yang dapat kita temukan di rumah minimalis. Penggunaan tangga seperti ini adalah cara sederhana untuk membuka denak lantai apa pun.

Pasang Pencahayaan Sederhana

Lengkapi lampu di rumah minimalis Anda dengan memberikan penerangan yang cukup. Pilihlah seperti lampu track, lampu gantung, atau sconce dinding yang hadir dalam warna netral dan letakam pada sudut ruangan untuk memberikan nuansa yang artistik. Bahkan sebagai alternatif lain, Anda bisa memilih pencahayaan yang memiliki tembaga atau lapisan emas untuk beberapa perangkat extra.

Pilih Furnitur yang Menghemat Ruang

Apakah Anda membutuhkan ide desain untuk rumah minimalis besar atau kecil, furnitur hemat tempat adalah suatu keharusan! Pilihlah kursi atau meja yang kecil dan bisa dilipat. Sehingga saat Anda tidak dipergunakan, Anda bisa menyimpannya.

Berinvestasi dalam Perabotan Serbaguna

Furnitur yang memiliki banyak fungsi mencegah rumah Anda terlihat berantakan secara visual. Gunakan kembali lemari lama dan ubah menjadi meja untuk kamar tidur, atau letakkan nampan kayu di bangku dan gunakan sebagai meja konsol dan tempat duduk saat menjamu tamu.

Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda sehat secara emosional? Hidup ini penuh dengan peristiwa dan keadaan yang menantang yang dapat membebani Anda secara emosional. Mungkin Anda pernah menderita karena trauma atau kecelakaan. Mungkin keluarga dan teman Anda tidak menyadari apa yang Anda alami. Jika Anda bertanya-tanya tentang kesehatan emosional Anda, berikut adalah lima tanda untuk memastikan Anda membutuhkan Healing.

Menurut National Institute of Mental Health, pada tahun 2019, sekitar 51 juta orang dewasa yang tinggal di Amerika Serikat berjuang dengan kondisi kesehatan mental. Itu salah satu dari lima orang dewasa. Kondisi ini berkisar dari parah hingga ringan. Banyak dari orang-orang ini tidak pernah mendapatkan perawatan yang tepat. Jika Anda membutuhkan healing atau penyembuhan emosional, Anda mungkin melihat tanda-tanda ini.

Anda Berjuang dengan Pikiran Cemas Setiap Hari

Salah satu tanda Anda membutuhkan penyembuhan emosional adalah bahwa Anda terus-menerus khawatir atau cemas. Anda mungkin merasa sedih atau termakan oleh kekhawatiran tentang potensi sesuatu yang buruk yang bisa terjadi pada Anda atau orang yang Anda cintai. Pikiran cemas mungkin menghalangi kehidupan sehari-hari Anda. Anda mungkin merasa putus asa seperti tidak ada hal baik yang terjadi dalam hidup Anda. Jika Anda merasa beberapa frasa ini mewakili perasaan Anda, mungkin inilah saatnya untuk meminta bantuan. Jika Anda terus mendorong maju dengan pikiran cemas ini, mereka hanya akan bertambah buruk. Dapatkan bantuan yang Anda butuhkan dan temukan kelegaan dari perasaan cemas dan khawatir.

Anda Bereaksi Berlebihan Terhadap Berbagai Hal

Jika Anda bereaksi berlebihan terhadap hal-hal kecil sepanjang waktu, itu bisa berarti Anda sedang berjuang secara emosional. Apakah Anda marah saat mengemudi? Apakah Anda memarahi orang ketika mereka bersikap kasar di toko? Apakah Anda sering marah di tempat kerja? Ini adalah tanda-tanda Anda mungkin tidak sehat secara emosional. Apakah Anda terus-menerus berjuang dengan perasaan?

• Grogi
• Iritasi
• Tidak sabar
• Mudah tersinggung
• Siap meledak

Memiliki perasaan ini secara teratur berarti Anda tidak sehat secara emosional. Jika Anda terus menyusuri jalan ini, Anda akan memperburuk keadaan. Kemarahan dapat menyebabkan menyakiti seseorang atau membuat diri Anda bermasalah dengan hukum. Anda bisa berakhir dengan masalah fisik karena marah, seperti ini:

• Masalah jantung
• Tekanan darah tinggi
• Lonjakan adrenalin yang memengaruhi sistem kekebalan Anda
• Persingkat hidupmu
• Tegang otot di leher dan punggung

Jika Anda bergumul dengan perasaan marah dan frustrasi yang intens ini setiap hari, cobalah untuk segera mendapatkan bantuan. Anda menempatkan diri Anda dan orang lain dalam bahaya. Kesehatan emosional Anda sepadan dengan usaha. Hubungi konselor atau terapis di daerah Anda hari ini untuk mendapatkan bantuan mengatasi kemarahan Anda.

Kurangnya Kepercayaan

Setiap orang memiliki orang yang mereka percaya. Jika orang-orang yang bekerja dengan Anda, keluarga Anda, atau teman-teman Anda telah membuktikan diri mereka dapat dipercaya, namun Anda berjuang untuk mempercayai mereka, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan penyembuhan emosional. Mungkin Anda mencurigai orang-orang ini menipu Anda atau mencuri uang Anda. Mungkin Anda telah memberi tahu mereka hal-hal yang sekarang Anda sesali dan berpikir mereka akan menggunakannya untuk melawan Anda. Jika Anda terus-menerus curiga terhadap keluarga dan teman-teman Anda, itu bisa menjadi tanda penyakit mental. Anda tidak memiliki pikiran rasional. Kurangnya kepercayaan Anda pada siapa pun tidak sehat dan dapat membuat Anda membuat keputusan yang buruk. Penyembuhan emosional penting bagi Anda. Anda membutuhkan dukungan dari keluarga dan teman-teman. Jika Anda mendorong mereka menjauh, Anda akan mendapati diri Anda terisolasi dan kesepian, yang hanya akan memperburuk pergumulan emosional Anda. Jangan mendorong mereka yang mencintai pergi. Cari bantuan untuk kurangnya kepercayaan Anda.

Perasaan Negatif Hadir

Setiap orang berjuang dengan perasaan negatif sesekali. Tetapi jika Anda terus-menerus memendam perasaan negatif, itu tidak sehat untuk kondisi mental Anda. Ketakutan, kekhawatiran, ketidakpercayaan, kecemasan semuanya negatif dan dapat melemahkan tubuh dan pikiran Anda. Jika Anda merasa hari Anda dipenuhi dengan pikiran negatif yang membuat Anda merasa sedih atau putus asa, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan penyembuhan emosional.

Apakah Anda dapat menghilangkan perasaan negatif ini atau apakah perasaan itu memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja atau berfungsi di rumah? Bisakah Anda mundur dan mencari tahu apa yang menyebabkan perasaan ini, atau apakah perasaan itu muncul begitu saja tanpa peringatan? Jangan biarkan perasaan negatif menghalangi kegembiraan Anda dalam hidup atau menghentikan Anda dari melakukan hal-hal yang Anda sukai. Ubah perasaan negatif Anda menjadi perasaan yang lebih seimbang. Cobalah hal-hal seperti:

• Journal: Tuliskan pemikiran Anda setiap hari, terutama tentang apa yang mengganggu Anda. Carilah hal-hal positif yang Anda syukuri dan tuliskan ini dalam jurnal Anda.
• Jalan-jalan: Keluar dan hirup udara segar untuk membantu menyingkirkan perasaan negatif Anda.
• Latihan: Berolahraga membantu pikiran dan tubuh Anda merasa kurang stres dan cemas.
• Makan makanan bergizi: Makan makanan yang seimbang, bukan makanan tinggi lemak dan gula. Ini mempengaruhi suasana hati Anda. Makan makanan alami daripada diproses karena mereka tinggi sodium.

Tidak tidur nyenyak

Studi menemukan bahwa individu yang kurang tidur cenderung mudah tersinggung, sedih, frustrasi, dan marah. Kurang tidur membuat Anda dalam suasana hati yang buruk dan negatif. Studi yang sama ini mengatakan kurang tidur dapat diakibatkan oleh gangguan mood. Beberapa kondisi kejiwaan menyebabkan masalah tidur seperti:

• Kecemasan
• Depresi
• Gangguan bipolar

Kurang tidur juga mempengaruhi kesehatan fisik Anda. Jika Anda tidak tidur nyenyak, itu dapat menyebabkan hasil yang merugikan ini:

• Diabetes tipe 2
• Masalah jantung
• Tekanan darah tinggi
• Masalah kekebalan
• Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
• Stroke
• Menurunkan gairah seks

Apa Itu Penyembuhan Emosional atau Healing, dan bagaimana Anda bisa mendapatkannya?

Memiliki kesehatan emosional berarti Anda dapat mengendalikan perasaan, pikiran, dan emosi Anda sehingga tidak mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Penyembuhan emosional adalah berurusan dengan dan menerima semua emosi negatif dari hal-hal menyakitkan dalam hidup Anda.

Jika Anda menyadari bahwa Anda membutuhkan penyembuhan emosional, berikut adalah beberapa cara untuk memulai.

Cobalah untuk mengerti apa yang kamu rasakan.

Jangan menilai diri sendiri, tetapi cobalah untuk memahami apa yang Anda rasakan dan mengapa. Terimalah bahwa Anda apa adanya, dan bergerak menuju penyembuhan. Mengalahkan diri sendiri tidak akan membantu Anda. Ini akan membuat kecemasan dan ketegangan Anda semakin parah.